Noha - základ zdravého pohybu | Komplexní přístup
Bolí tě nohy, i když cvičíš?
Možná řešíš špatnou příčinu.
-
143 účastníků
již dokončilo kurz -
65+ video lekcí
Krok za krokem bez zbytečné teorie -
3 hodiny obsahu
Efektivní trénink bez ztráty času -
Plán krok za krokem
Mobilita → stabilita → síla → pohyb
Co říkají absolventi programu?
Řešil jsem problémy na podiatrii vložkami do bot a bohužel bez úspěchu. Zkoušel jsem různé cvičení na nohu na youtube, ale furt to bylo takové nijaké. Kurz mi otevřel oči v tom, že když někde něco bolí, neznamená to, že tam je problém a po tom, co jsem vyřešil přetěžované koleno se bolest paty zlepšila o 100%!
Vše je úžasně vysvětleno tak, že jsem to hned pochopil. Lékaři bohužel nemají tolik času, aby nám vysvětlili, proč může achilova šlacha bolet a jak to může souviset se stresem. Díky pochopení toho, jak funguje bolest a cvičení v tomto kurzu jsem minulý týden uběhl 14 km bez bolesti! Doporučuju, kudy chodím!
Nejprve jsme s dcerou docházeli k Mgr. Helmichovi na fyzioterapii do ordinace, kde našel příčinu jejich vpadlých kotníků v oblasti hrudníku. Po terapii se dceři ulevilo v bolesti kolen a výrazně se jí zlepšilo i postavení nohou. Na doporučení o docvičení nohou jsme zakoupily tento kurz a potvrzuji. Nohy jsou o mnoooho lepší!
Jak může fyzioterapie pomoct s problémy s Tvými nohami?
Víme, že jsi toho už určitě vyzkoušel/a mnoho. Proto Ti nedáme jen "další cviky na nohy". Dnes už víme, že za bolestí nohou se mohou skrývat i hlubší potíže. Běžně v ordinaci nacházíme spojitosti se stresem, psychikou nepohodou, nevhodnou obuví, ale i bolestmi způsobených tím, že se svou nohou nehýbeme dostatečně a variabilně. V kurzu se dozvíš, jak na to, aby jsi zažil skutečnou úlevu!
Co získáš?
Krok za krokem
Nejdříve pochopíš, jak noha funguje. Žádná zbytečná omáčka. Jednoduché principy, díky kterým Ti to do sebe všechno zapadne a ty konečně zažiješ úlevu.
Přístup do kurzu kdykoliv
Každý preferujeme jiné časy, kdy na svém zdraví pracovat. Proto můžeš videa sledovat kdykoliv se Ti to bude hodit, a to zde na webu nebo v mobilní aplikaci.
Skutečné výsledky
Naše kurzy nejsou o tom na Tebe vychrlit veškerou teorii. Chápeme, že zorientovat se v mnoha informacích je těžké. Proto vše vysvětlíme jednoduše a ihned to uvedeme do praxe.
GARANCE VRÁCENÍ PENĚZ 14 DNÍ OD NÁKUPU!
Videa, která pochopíš a ihned aplikuješ!
V kurzu najdeš více jak 65 cvičení pro řešení Tvého problému. Neboj, dle diagnostiky, kterou provedeš sám se Ti vyselektují ty hlavní cviky, které potřebuješ dělat pro to, aby jsi vyřešil problém efektivně.
Mgr. Tomáš Helmich
Tomáš Helmich se věnuje moderní fyzioterapii a funkční neurologii. Vystudoval fyzioterapii na Lékařské fakultě Ostravské univerzity (Bc.) a na Fakultě tělesné výchovy a sportu Univerzity Karlovy (Mgr.). Profesní zkušenosti získal mimo jiné na prestižních klinikách v Praze se zaměřením na diagnostiku a terapii nohy. Působil také v prostředí profesionálního sportu, například u prvoligového týmu FK Pardubice.
Zdraví na prvním místě! Začni dnes.
Časté otázky ke kurzu
Pro koho je kurz vhodný?
Kolik času mi kurz zabere a kdy uvidím výsledky?
Každá lekce trvá několik minut. Cvičit můžeš kdykoli, vlastním tempem. Celkem kurz obsahuje několik hodin materiálu a lze ho dokončit kompletně za 10-30 dní dle vlastního tempa. Výsledky budeš vidět dle Tvého problému. Nejsme schopni bohužel říct, jak dlouho bude trvat, než se dostaví změna. Absolventi popisují úlevu od 1-6 týdnů. Dáme Ti návod jak na to.
Mám ke kurzu přístup navždy?
Chceš získat ještě víc? Přihlaš se k odběru týdeníku, kde Ti každý týden přijde e-mail s tipem pro zdravý pohyb!
Každý z nás je zodpovědný za své zdraví. V dnes již 10-leté praxi si ověřujeme, že zdraví je dovednost, kterou se lze naučit. Pokud i ty patříš k těm, kteří berou zodpovědnost za své zdraví, jsi tu správně!